太平洋时间2021年10月14日12:00

哦,《美好的过去》!怀旧可以帮助我们度过难关

写的:米娅木

哦,怀旧,那种对过去永不回头的渴望——如果它发生在我们记忆中。但记忆却很美好。事实上,回忆有意义的人生事件时所感受到的柔情,可以给孤独的人以慰藉或安慰。这是南安普顿大学社会心理学家的新研究发现,蒂姆Wildschut

Wildschut报告说:“孤独会降低幸福感,但也会引发怀旧,而怀旧会增加幸福感。”这项研究发表在社会、心理和人格科学,包括在大流行开始时对三个国家(美国、英国和中国)的3 700多名参与者进行调查。受访者被问及他们的孤独、幸福和怀旧。

不出所料,孤独感和幸福感呈反比关系;报告孤独感增加的人幸福感下降。怀旧似乎在区分不快乐的强度方面起着关键作用;研究发现,那些没有重要记忆的人比那些有重要记忆的人更不快乐。

在2020年4月在美国进行的另一项研究中,研究人员将大流行封锁作为孤独的替代品。他们让200多名在线受试者中的一些人描述一件让他们感到怀旧的事情。剩下的对照组被要求写一个普通的事件。研究人员发现,怀旧组和对照组的幸福得分之间存在统计学意义;怀旧组更快乐。这些和类似的结果关于怀旧的研究提出了可能的治疗方向。

然而,对这些方向的一个主要考虑是,人们如何看待人际关系,这往往与重要的记忆有关。对于那些认为人际关系令人欣慰的人来说,怀旧可以增强他们与他人联系的意愿。而那些在感情中找不到安慰的人则恰恰相反。不过,Wildschut对于为正确的候选人开发怀旧疗法持乐观态度。

来源:大学城社会、心理和人格科学

关于作者
  • 我是一名哲学教授和作家,有着广泛的研究兴趣。
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