有时候转脖子、攥手指，踢腿、甩胳膊等等都会听到“嘎嘎”的声音，这是怎么回事呢？是骨骼发出的声音么?国康骨密度检测仪来告诉您。
这种声响的出现是分两种情况：
一、有弹响但没有肿痛、不影响运动，这是属于生理性弹响。这是因为我们在关节活动时，关节面之间、软骨垫与关节面之间等发生摩擦而发出声音，这种声音不明显，一般在长期一个姿势，比如久坐、久睡等人的身上会听的比较清楚，长期不活动，关节间产生的润滑液少，加大关节摩擦损耗，产生弹响。
但是生理性的弹响时间久了出现疼痛或关节活动受限应及时去医院就诊。比如做教师、编辑、秘书、电脑录入员等常年伏案工作的人，会经常颈椎“弹响”，建议此类工作人员没工作半小时就应该站起来活动15分钟左右，否则日积月累就会产生颈椎病。
二、病理性的关节弹响：比如外伤后的关节内游离体、关节囊松弛、半月板损伤、软骨剥脱、骨赘、骨关节畸形等都会出现弹性，切有疼痛感，甚至影响人的正常行走及活动。
病理性关节弹响的人除了做常规的治疗，自己也要坚持作适当的肌腱伸展运动，以降低关节腔压，可以有效改善关节退化，但不可做瑜伽等高难度的、超出自己能力范围的动作，避免起反作用。
对于骨质疏松症、骨刺类症状引起的弹响除了药物治疗，每天晚上睡觉用热水泡脚，促进血液循环，白天多晒晒太阳，促进维生素D事务合成，同时吃些适合的钙剂补充人体所缺乏的钙，均衡饮食，选择高营养低脂肪的食物。
国康骨密度检测仪倡导经常出现弹响的人除了多参加体育锻炼，还应该去做骨密度检测，了解自己的骨密度值，以便身体因缺钙引起骨密度低，从而避免患上骨质疏松。

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