有些妈妈在上班前先挤好乳汁并储存，以备白天不在时有足够的奶留给宝宝。然而妈妈们并不清楚母乳的保存时间和怎么保存更好，下面乳汁分析仪厂家为您解决这一问题。

1、如何正确地挤出母乳
用手挤母乳操作比较麻烦，很多妈妈选择挤奶器。使用挤奶器须遵照厂商的说明书。每天要清洗与杀菌，买挤奶器之前最好也请教有经验的妈妈看哪一种较理想。不要使用橡胶圆球的挤奶器，这种挤奶器用力大小不好操作，且吸奶效果不好。使用挤奶器挤奶前，先对乳房按摩是有助于挤奶的，从乳房外围向乳头方向以圆圈按摩，然后以拇指及食指轻轻地揉揉乳头，这样同时有助于用手挤奶。
2、母乳保存的期限，国际母乳会根列出以下时间表：
室温保存：
初乳（产后6天之内挤出的奶）—— 27–32 摄氏度室温内可保存12个小时
成熟母乳（产后6天以后挤出的奶）——15摄氏度室温内可保存24小时19 –22摄氏度室温内可保存10小时25摄氏度室温内可保存6小时
冰箱冷藏室保存：0–4摄氏度冷藏可保存8天
冷冻保存：母乳冷冻保存与冷冻箱的情况有关：
（1）、如果是冰箱冷藏室里边带有的小冷冻盒，保存期为两周；
（2）、如果是和冷藏室分开的冷冻室，但是经常开关门拿取物品，保存期为3-4个月；
（3）、冷冻保存的母乳，拿出来解冻后，不要再次冷冻。
（4）、以防忘记冷冻母乳的时间，最好在保存母乳的容器上贴上日期的标签。
3、储存母乳一定要用消过毒的干净的容器。储存母乳最好分成小份，每份约60－120CC，或以自己孩子一次喂食量为准，这样方便家人喂养宝宝，且不会造成浪费。

以上是乳汁分析仪厂家为大家总结的关于宝妈如何挤奶、母乳怎么保存以及母乳保存中需要注意的事项，希望能对宝妈们有帮助。

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