儿童微量元素分析仪合理的膳食结构是保证孩子健康成长的关键

发表时间：2018-08-08
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【公司】山东国康

【标题】《儿童微量元素分析仪合理的膳食结构是保证孩子健康成长的关键》

【摘要】所有的微置元素，在人体内都有一定的含量和比例。盲目给孩子补充微量元素可能会造成不良后果。比如儿童因盲目补铁造成体内含铁量过多，会使铁、锌、铜等微量元素代谢在体内失衡，从而降低机体免疫力，并可能使血中铁离子浓度增高，有导致小儿心肌受损的危险。因此，如果孩子有微量元素缺乏症或营养不良，应及时上医院。在医生的帮助下选择合适的治疗方式。同时，许多专家都强调。合理的膳食结构是保证孩子健康成长的关键。

【关键词】儿童微量元素分析仪、宝宝到底缺不缺微量元素

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　　现在家长都很主动，主动给您孩子报补习班，自动给孩子买衣服，主动给孩子规划未来。就是没有给孩子主动检测微量元素的？微量元素虽然不起眼，但是小小的微量有着大大的能量。宝宝到底缺不缺微量元素。怎样测量，补充微量元素的原则又是什么?来，让宝宝与微量元素过过招吧。

　　微量元素指的是什么

　　您也许不知道，实际上人体是由各种元素组成的，经测定发现，人体中几乎含有地球表层存在的90余种元素。根据元素在人体中含量的不同，可分为①常量元素碳、氢、氧、钙、磷、硫、钾、镁、钠、氯，共占体重的99.9％，是构成人体组织的主要元素。②微量元素约占人体体重的万分之五，如铁、锌、铜、钴、铬、锰、镊、锡、硅、硒、钼、碘、氟、钒共14种。这些元素虽含量甚少，却是人体所必需的，对人体的发育及许多脏器的生理功能起着不可替代的作用。

　　人体所需主要微量元素的作用简单地说是这样的：

　　铁：是人体需要量最多的微量元素，其中30％左右构成血液中红血球的主要部分―一血红蛋白，血红蛋白行使将氧运送至全身各个组织器官的职能，以完成机体氧的代谢。铁的正常需要量为每日10--18毫克，如果摄入不足，也就是未能通过膳食给予足够的量，可引起营养不良性缺铁性贫血。

　　碘：人体甲状腺的功能是分泌甲状腺素，而构成甲状腺素的重要成分就是碘，其主要作用是调节人体的能量代谢。如孕妇碘的供应不足，影响胎儿的生长发育，可导致先天性甲状腺功能低下；小儿碘供应不足则可发生单纯性甲状腺肿。

　　锌：在人体每天都在不间断进行的一系列生化反应中，“酶”是不可缺少的激活剂，催化着蛋白质、核酸的代谢。其中200余种酶都含有锌，可见锌对于人体的重要性。在诸多微量元素中，锌的需要量仅次于铁，婴儿及1--10岁小儿锌的需要量分别为3-5毫克及10毫克。当孩子缺乏锌时，不但会影响其生长发育及智力发育，也可导致免疫功能及舌部的味觉低下，使孩子容易发生反复感染及食欲减退。

　　铜：是组成人体多种金属酶的重要成分，主要功能是在铁形成血红蛋白的过程中起促进作用。人体如铜的供用量不足时，孩子可出现贫血、中性粒细胞减少，还可影响生长发育。

　　硒：参与人体某些氧化酶的代谢过程，在肌肉的代谢中起重要作用。缺乏时易引起克山病。

　　婴幼儿阶段最易缺什么微量元素

　　婴幼儿阶段最容易缺乏铁和钙两种微量元素。

　　铁――铁是造血原料之一。小儿出生后由母体获得的铁在体内贮存，可供生后3～4个月之需。如果4个月后不及时补充含铁丰富的食品则会出现营养性缺铁性贫血。鱼、肉类、猪肝、动物血中含铁量多而且吸收率高，大豆中的含铁量也不低，维生素C可以促进铁吸收，应给婴儿适当补充。

　　钙――钙为骨骼中的重要成分。目前成人的膳食中普遍缺钙，小儿正在生长发育阶段，对钙的需要量比成人多。母乳中的钙含量虽低，但钙、磷比例适当，吸收率高；牛乳中的钙含量虽然比母乳高，但因磷高，影响钙的吸收。钙的吸收有赖于维生素D的作用，缺乏维生素D时钙的吸收减少。

　　判断微量元素是否缺乏的方法各有利弊

　　据健康报报道，由于膳食结构不够合理，我国儿童微量元素缺乏的状况显得日益突出。出于对孩子营养状况的担心，父母们迫切地想知道自家的孩子到底是不是缺乏微量元素，如果缺乏是缺乏什么微量元素，其实这种担心的确是可以理解的。实际上，目前的一些检测方法，往往还有值得商榷的地方。

　　目前许多医院的微量元素检测手段都是进行头发检测，由于头发中的微量元素的含量受头发清洁程度、发质、个体生长发育程度和环境污染等多种因素的影响，不能很好地反映出儿童微量营养元素状况。

　　与头发检测比较而言，血液检测是一种比较科学的方法。取孩子手指上的一滴血，可以检测出其中的铜、锌、钙等微量元素的准确含量而且较为稳定。不过，有关专家也指出了其致命缺陷目前，世界上还没有一个统一的微量元素正常值范围。因此，通常的血液检查结果，也只能作为参考。

　　孩子缺啥关键看症状

　　判断儿童是否患有微量营养元素缺乏症的关键，是要看孩子症状。一般而言，儿童如果出现厌食、挑食、生长发育迟缓、反复感冒、口腔溃疡、贫血等症状时，都可能与某种微量元素缺乏有关。

　　专家提醒　不能滥补

　　微量元素分析仪提示所有的微置元素，在人体内都有一定的含量和比例。盲目给孩子补充微量元素可能会造成不良后果。比如儿童因盲目补铁造成体内含铁量过多，会使铁、锌、铜等微量元素代谢在体内失衡，从而降低机体免疫力，并可能使血中铁离子浓度增高，有导致小儿心肌受损的危险。因此，如果孩子有微量元素缺乏症或营养不良，应及时上医院。在医生的帮助下选择合适的治疗方式。同时，许多专家都强调。合理的膳食结构是保证孩子健康成长的关键。

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